Позы йоги уттанасана. Асана богиня. Поза вытяжения – уттанасана. Интересные позы йоги. Уттхита триконасана.
|
Ассана. Уттхита уттанасана. Баласана айенгар. Асаны в йоге. Ардха чандрасана.
|
Саламба баласана. Адхо мукха чандрасана. Фомитова ассана. Фомитова ассана. Ардха чандрасана поза полумесяца.
|
Ассана. Сету бандха сарвангасана. Асана уштрасана. Ассана. Падангуштха дханурасана.
|
Випарита вирабхадрасана. Ассана. Пинча вришчикасана. Уттана шишасана. Ассана.
|
Паршва уткатасана. Бакасана йога. Ассана. Поза моста — сету бандхасана. Утката конасана.
|
Халасана поза плуга. Асаны йоги. Ассана. Уттан приштхасана. Ассана.
|
Кали асана. Фомитова ассана. Йога поза скорпиона. Йога сложные позы. Майюрасана айенгара.
|
Двипада-питхасана. Паршва дханурасана. Ассана. Позы йоги. Уттхита дандасана.
|
Ассана. Поза ардха матсиендрасана. Пурна матсиендрасана. Ассана. Паршва дханурасана.
|
Макарасана поза крокодила. Позы в йоге. Асана ардха матсиендрасана. Асаны йоги. Хатха йога.
|
Ассана. Уттхита хаста падангуштхасана 2. Асана ардха чандрасана. Ассана. Ассана.
|
Уттана майюрасана. Поза сету бандха сарвангасана. Уттхита паршва конасана. Позы в йоге. Асана уттхита паршваконасана.
|
Ардха уттанасана, уттанасана. Ардха матсьендрасана. Йога поза баласана. Ардха хамсасана. Сложные асаны.
|
Адхо мукха сукхасана. Кали асана. Випарита чакрасана. Ассана. Асаны в йоге.
|
Уштрасана. Хатха йога. Ассана. Сложные позы в йоге. Асаны двипада.
|
Ардха урдхва дханурасана. Паривритта триконасана. Ассана. Паршва халасана. Хануманасана.
|
Ассана. Ардха падма бакасана. Ассана. Поза уттхита-баласана. Ардха халасана.
|
Ассана. Ардха уттанасана. Самые лучшие позы в йоге. Триконасана (поза треугольника). Парипурна матсиендрасана.
|
Асаны йоги. Поза уттхита-баласана. Асана ардха чандрасана. Уттана шишасана. Позы в йоге.
|